Viviendo en Plenitud
Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu estado de salud actual y tu estilo de vida, para que VIVIR EN PLENITUD sea una realidad en tu día a día.
Esta es mi historia
Mi transformación personal
Cumplía cada indicación al pie de la letra. No obstante, los tratamientos médicos no lograban disminuir los síntomas de mi Dermatitis Atópica. A los 8 años, me diagnosticaron neurodermatitis, como se conocía entonces. Aunque experimentaba mejoras temporales, siempre existía algo que desencadenaba las recaídas: un perfume, el polvo, alguna crema e incluso un jabón…
Con el tiempo, se sumaron diagnósticos de gastritis, colitis, resistencia a la insulina y, justo antes de cumplir 40 años, hipotiroidismo. Sentí la necesidad de buscar respuestas más allá de la medicina convencional.
Mi formación
Explorando diversas disciplinas
Siempre me interesó todo lo relacionado con la salud y la alimentación saludable, pero desconocía que comer de manera saludable no era suficiente para recuperar la salud y tener una vida plena. Esta búsqueda me llevó a certificarme como Health Coach y a formarme en áreas como la Trofoterapia, Nutrición aplicada a la Clínica, Obesidad y Síndrome Metabólico, Microbiota, Hata Raja Yoga, e incluso Bioneuroemoción®. Estas son algunas de mis certificaciones que respaldan mi compromiso por ayudar a las personas a llevar vidas más saludables y plenas:
- Experto en Nutricion Aplicada en Clínica (400 h) por Escuela de Salud Integrativa (esi). Madrid, España.
- Experto en Suplementación Nutricional Integrativa basado en la evidencia (456 h) por Escuela de Salud Integrativa (esi). Madrid, España.
- Curso Avanzado de Microbiota y Salud Intestinal (120 h) por la Escuela de Salud Integrativa (esi). Madrid, España.
- Curso Avanzado en Inflamación y Nutrición Antiinflamatoria (120 h) por la Escuela de Salud Integrativa (esi). Madrid, España.
Más allá del "plato del buen comer"
La alimentación debe responder a las necesidades y características de cada cuerpo. Por eso déjame ayudarte a aprender a alimentar a tu cuerpo y cuidarlo desde dentro.
Cuidando nuestro cuerpo
Explorando diversas disciplinas
Ser joven de edad no es sinónimo de salud y soy la viva prueba de ello. Soy Maricruz, tengo 52 años y el hecho de formarme y aplicar todos los conocimientos que fui adquiriendo en mi propio cuerpo, han hecho posible que hoy me sienta mejor que con 40 años.
Mis enfermedades han desaparecido y me siento con más vitalidad, mucho más fuerte a nivel emocional. He dejado de lado la ansiedad y el estrés que me caracterizaban y tengo el mismo peso que hace 30 años.
Lo he conseguido con disciplina y constancia, de lo contrario no sería posible. Y ahora también te puedo ayudar a ti a lograr que te sientas mejor, para que recuperes tu salud y tu calidad de vida. Quiero que aprendas a cuidar de manera consciente de ti para que, después, si lo deseas o necesitas, lo puedas hacer también con tu familia.
¡Comienza a cuidarte!
Todas las personas necesitamos reajustar nuestra alimentación de vez en cuando, pero aprende a ver lo que necesitas y cómo conseguirlo.Camino hacia la plenitud
Si llevas tiempo acumulando enfermedades crónicas o si deseas prevenirlas; si quieres aprender cuál es la alimentación más saludable para tí, de acuerdo a tu edad y a tus condiciones bio individuales, o cambiar tus hábitos de vida para lograr ese ansiado equilibrio, quiero tenderte la mano y acompañarte para que lo puedas lograr.
