Alimentos funcionales: qué son y qué tipos existen
Los alimentos funcionales como una de las mejores herramientas para la prevención de enfermedades digestivas.
Cómo mejorar la función de tus órganos de eliminación
Vamos a repasar algunas recomendaciones para mejorar o estimular el óptimo funcionamiento de los órganos de eliminación y con ello potenciar la salud.
Disbiosis: qué es, qué la causa y cuáles son sus síntomas
Son muchos los factores que influyen en el desequilibrio de tu microbiota, afortunadamente, tienes el poder de modificarlos a tu favor.
Tóxicos ambientales: qué son y cuál es su impacto en la salud
La mayor parte de la población estamos expuestos a altos niveles de tóxicos ambientales, con diversos efectos sobre nuestra salud.
¿Cómo cuidar de la piel seca en invierno?
En invierno, la piel tiende a secarse más. Para restaurar la humedad de la piel seca aquí te comparto unas sencillas pautas para hacerlo, además de usar una crema que humecte adecuadamente.
¡Picazón o Prurito en la piel! Síntoma frecuente en la mayoría de los Eczemas
Enfermedades más comunes de piel que cursan con picor o comezón y algunos consejos para aliviarla.
Eczema, ¿cuál es la mejor alimentación para cuidar de la piel atópica?
La alimentación como herramienta terapéutica para pacientes con eczema atópico.