¿Cómo consumir probióticos?
Consumir alimentos fermentados es una excelente forma de agregar probióticos a tu dieta habitual.
Cómo mejorar la función de tus órganos de eliminación
Vamos a repasar algunas recomendaciones para mejorar o estimular el óptimo funcionamiento de los órganos de eliminación y con ello potenciar la salud.
Qué alimentos te ayudan a cuidar de tu microbiota
Alimentos prebióticos y probióticos que te ayudarán a tener una microbiota saludable y con ello un mejor estado general de salud.