Qué alimentos te ayudan a cuidar de tu microbiota
Alimentos prebióticos y probióticos que te ayudarán a tener una microbiota saludable y con ello un mejor estado general de salud.
¿Cómo cuidas tu piel? Tu piel se nutre o se daña desde el interior así como desde el exterior.
Una piel saludable debe ser nutrida con los mismos ingredientes y de la misma forma que un cuerpo saludable. La piel es la protectora del cuerpo. Esto le da una importancia gigantesca al modo como la tratas. Te propongo ver...